Dieta bezglutenowa – dla osób z celiakią i nie tylko
Dieta bezglutenowa zyskuje na popularności nie tylko wśród osób z celiakią, ale także wśród tych, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i zdrowie. W artykule omówimy, czym jest dieta bezglutenowa, jakie są jej korzyści oraz jak prawidłowo ją stosować. Czym jest gluten i dlaczego niektórzy muszą go unikać? Gluten to białko występujące w pszenicy, jęczmieniu i…